درمان انواع سردردو میگرن با طب سوزنی

میگرن بیشترین نوع سردرد درهمه جوامع بشری است وازجمله سردردهایی است که دردوران کودکی آغاز میشود ولی اوج پیدایش نشانه های آن بین 20 تا35سال می باشد.میگرن زمینه ها ی ارثی و خانوادگی نیز دارد . این بیماری در زنان چند برابر مردان است .کیفیت درد درمیگرن بصورت ضربان دار است و شروع درد معمولا تدریجی بوده میتواند از ناحیه گیجگاهی پیشانی و یا پشت سر باشد .از علایم آن گریز از روشنایی و صدا بوده. تهوع واستفراغ معمولا دیده میشود .گاهی سردردهای شدید میگرنی فقط درهنگام پریود ماهانه بروز می کند.با افزایش سن تعداد حملات وشدت درد کاهش می یابد .شدت درد در میگرن به اندازه ای است که بیمار باید همه کارهای خود را کنار گذاشته و به مکان تاریک و ساکتی پناه ببرد که معمولا پس از خوابیدن سردرد برطرف می شود.افراد میگرنی شخصیت وسواسی وتحریک پذیردارند ودربرابر استرسها آسیب پذیر تر از دیگران هستند.بسیاری ازبیماران ترجیح می دهندهنگام شروع درد با یک دستمال محکم سرخودرا ببندند.که البته در بهبودی آنها موثر است

عوامل زیر باعث پیدایش و تشدید سر درد میشود :
- بیخوابی/ پرخوابی/ از خواب پریدن
- استرسهای روحی
- بوهای تند وتحریک کننده/برخی ادکلنها
- برخی غذاها
- استحمام طولانی
- غذاهای چرب
- مشروبات الکلی خصوصا شراب قرمز
- پنیر مانده
- سس ها
- شکلات ها وقهوه ها وگاهاً نسکافه
- گوجه فرنگی
- پیاز وپیازچه و تره فرنگی
- فلفل وادویه ها
- رفتن به جاهای شلوغ
- برخورد هوای سرد به پیشانی
- رفتن به جاهای بسیار روشن مثل روز برفی
- مصرف قرصهای ضد بارداری
- درمعرض نور وحرارت زیاد قرار گرفتن
- ضربه های شدید وناگهانی به سر
- مصرف قرصهای نیترو گلیسرین
- در صورت امکان وقایعی را که باعث سردرد می شو د یا د داشت کرده تا از تکرار آن جلوگیری شود

پیشگیری و درمان :
درمان کلاسیک در میگرن شامل دوبخش پیشگیری و درمان در وضعیت استقرار بیماری است . که شامل همان درمانهای رایج (دارو درمانی )می باشد.
طب سوزنی از جمله متدهای نوین درمان میگرن است هر چند این متد درما نی سالیان سال است که درچین وبه طور وسیعی دردرمان بیماریها از جمله میگرن و انواع سردرد استفاده می شود.

طب سوزنی به سه طریق باعث درمان میگرن وانواع سردرد می شود :
افزایش جریان خون ناحیه سر که منجر به افزایش اکسیژن مواد غذایی کافی به منطقه سر می شود.
- افزایش تغییرات شیمیایی خون که درنهایت منجربه تحریک وترشح اندورفین ها می شود
- تا ثیر برای سیستم پارا سمپاتیک که نهایتا منجر به کاهش استرس / انقبا ض عضلانی / اضطراب وکاهش تحریک پذیری می گردد.
مدت درمان در طب سوزنی از هفته ای سه یا چهار جلسه شروع می شود و به هفته ای د و جلسه کاهش پیدا میکندشدت درد و تعداد حملات بتدریج بعد از جلسات اول و دوم کم میشود .

طب سوزنی

طب سوزنی
طب سوزنی فرآیند قرار دادن ماهرانه سوزن های بسیار نازک در نقاط مختلف بدن است ، تا درد را تسکین دهد یا به عنوان راهی درمانی به کار گرفته شود. کلمه acupuncture به معنی طب سوزنی از دو قسمت ریشه لاتین : acuبه معنی سوزن و punctureبه معنی سوراخ کردن با سوزن یا شی نوک تیز ، گرفته شده است . طبق طب سنتی چینی ، نقاط مورد نظر در طب سوزنی هم راستا با کانال هایی هستند که "چی" (انرژی زندگی) در آن ها جاریست.

تاریخچه
قدمت وسابقه طب سوزنی به بیش از 4000 سال پیش و به کشور چین باز می گردد.جراحات وخیم بعضی از سربازان که در جنگ با تیر یا سر نیزه زخمی شده بودند ، معالجه شد ، در حالی که غیر قابل علاج می نمود. در این مورد اختلافات بسیاری وجود دارد .کاربرد طب سوزنی در چین به دوران پارینه سنگی ، توسط سنگ های تیز و صیقل داده شده ، بر می گردد.

در 1963 یک سنگ صیقلی در روستای دوالون در مغولستان باعث کشیده شدن ریشه های طب سوزنی به دوران نو سنگی شد. تصویر نگاره ها و نقاشی های یافت شده ، به دوران حکومت شانگ (1100- 1600 قبل از میلاد ) باز می گردد که نشان دهنده این بود که طب سوزنی همراه با ماساژ سنتی چینی به کار می رفت. علی رغم پیشرفت در فلز شناسی طی قرن ها ، تا قرن دوم پیش از میلاد و در زمان سلسله هان ، سوزن های استخوانی و سنگی به جای نوع فلزی استفاده می شد.

نظریه سنتی
طب سنتی چینیاز نظر طب سوزنی در بدن هرموجود زنده دو نوع انرژی جریان دارد : انرژی یین (yin) و انرژی یانگ (yang). تا زمانی که بین این دو انرژی و جریان آن ها تعادل برقرار باشد انسان از سلامت کامل برخوردار است و هر آینه تعادل این دو انرژی تحت تاثیر عوامل خارجی (فشار روحی ، تغذیه بد ، عدم فعالیت و..) مختل شود، انسان دچار بیماری می شود.

تحریک مناسب نقاط خاص در بدن به وسیله سوزن های مخصوص و بسیار ظریف می تواند تعادل جریان انرژی را در بدن بر قرار کرده که در اصل موجب ایجاد یک تعادل کلی در انرژی چی موجود در سراسر بدن فرد می شود و با تعادل انرژی ، سلامت روحی و جسمی پدید می آید.

نقاط طب سوزنی و کانال ها
متون کلاسیک بیشتر نقاط اصلی طب سوزنی را روی دوازده کانال اصلی و دو تا از هشت کانال اضافی ، برای کل چهارده " شبکه " که چی وخون جریان دارد، تعریف می کند. دیگر نقاط که روی این چهارده مدار واقع نیستند نیز سوزن می خورند. دردهای موضعی با سوزن زدن نقاط دردناک در مناطق " آشی " که گفته می شود مکانیست که مسیرچی یا خون مسدود می شود ، درمان می گردد.

رویکرد درمان سنتی چیناگرچه TCM بیشتر بر عدم تعادل انرژی استواراست تا معالجات پزشکی ، کاربران آشنا به هر دو سیستم (پزشکی مدرن و طب سوزنی ) ارتباط بین هر دو را پیشنهاد می کنند. یک الگوی TCM مبتنی بر عدم توازن ، ممکن است در بخش خاصی از معالجات پزشکی مدرن نیز باز تاب داشته باشد: بنابر این نمونه کمبود "چی" در طحال می تواند بیان گر همان خستگی مزمن ، اسهال یا افتادگی رحم باشد. علاوه بر این ، تعدادی از بیمارانی که یک معالجه در پزشکی مدرن برای آن ها تجویز شده ، ممکن است الگوهای TCM متفاوتی داشته باشند. این نکات در کلمات قصار TCM بدین گونه خلاصه می شود : " یک بیماری ، چندین درمان . یک درمان ، چندین بیماری ".

به صورت طبقه بندی شده ، می توان گفت : در کاربرد بالینی ، طب سوزنی به صورت بسیار واضحی فردی بوده و بر اساس ساخت فلسفی و برداشت های انتزاعی و شهودیست که توسط تحقیقات علمی کنترل نمی گردد.

کاربرد بالینی

امروزه بیشتر متخصصان طب سوزنی از سوزنهای استیل ضد زنگ یک بار مصرف استفاده می کنند که قطر آن ها بین 0.18 تا 0.51 میلی متر است و با اکسید اتیلن استریل می شود. این سوزن ها از سوزن های تزریق زیر پوستی که باید برای تزریق خالی باشند، بسیار نازکتر بوده و در نتیجه درد کمتری را ناشی می شوند. یک سوم بالای این سوزن ها با غشاء ضخیم تری (معمولا برنز) یا پلاستیک پوشانده می شوند تا محکم بایستند و متخصص طب سوزنی بتواند به راحتی آن ها را در دست بگیرد. اندازه سوزن ها استفاده شده و عمق قرارگیری آن ها به متد طب سوزنی که در حال استفاده شدن است بستگی دارد.مثالی از درمان به روش طب سوزنیدر پزشکی مدرن ، سر دردهای عروقی (نوعی که با تپش رگ ها در شقیقه ها همراه است) معمولا با تجویز مسکن هایی نظیر آسپرین و/یا استفاده از واسطه هایی نظیر مشتقات ویتامین B (نیاسین) برای گشودن رگ های خونی بیماردر سر ، درمان می گردد. اما در طب سوزنی درمان رایج برای این بیماری تحریک کردن نقاط حساس که به طور عمده در مرکز شبکه میان شست و انگشت اشاره بیمارقرارگرفته ، می باشد که نقاط "هو گو" نامیده می شود. این نقاط طبق نظریه طب سوزنی به عنوان "هدف سر و صورت " در نظر گرفته می شوند که مهمترین نقاط در مورد بیماری های سر و صورت محسوب می شود.

طب سوزنی چیست

طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن ژن جیو (ZHEN JIU) گفته میشود. مهمترین شاخه طب سنتی چینٰ است که با فروکردن سوزنهای بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که گذرگاههای انرژی دانسته میشوند، باعث تسکین درد و یا درمان مشکل خاصی از بیمار میشود. براساس تئوری طب سوزنی، این نقاط خاص بر روی مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه قرار دارند که انرژی حیات که در زبان چینی به آن «چی» (QI) گفته میشود در آنها جریان دارد.

درمان قطعی میگرن با طب سوزنی
طب سوزنی به سه طریق باعث درمان میگرن و انواع سردرد می شود :

1) افزایش جریان خون ناحیه سر که منجر به افزایش اکسیژن مواد غذایی کافی به منطقه سر می شود.
2) افزایش تغییرات شیمیایی خون که درنهایت منجر به تحریک و ترشح اندورفین ها می شود.
3) تاثیر برای سیستم پاراسمپاتیک که نهایتا منجر به کاهش استرس، انقباض عضلانی، اضطراب و کاهش تحریک پذیری می گردد.

مدت درمان در طب سوزنی از هفته ای سه یا چهار جلسه شروع می شود و به هفته ای دو جلسه کاهش پیدا می کند. شدت درد و تعداد حملات به تدریج بعد از جلسات اول و دوم کم می شود.

ترک اعتیاد به سیگار و مواد مخدر :
ترک معتادان به مواد مخدر با روش طب سوزنی نسبت به سایر روش های درمانی، از مزایای زیر برخوردار می باشد :
1-عدم مصرف داروهای شیمیایی
2- کاهش سندرم ترک اعتیاد (نسبت به سایر روش های درمانی، ناراحتی بسیار کمتری در زمان ترک خواهد داشت)
3-ایجاد آرامش و اعتماد به نفس در فرد معتاد
4-هزینه بسیار کمتر نسبت به سایر روش ها
5ـ طول مدت بسیار کم درمان (یک تا دو هفته)
6-درمان می تواند به صورت سر پایی انجام شود.
7-معمولاً پس از درمان، میل، هوس و کشش نسبت به مواد مخدر نخواهد داشت.
8- نتیجه درمان بسیار موفقیت آمیزتر از سایر روش ها می باشد.

درمان کمر دردهای حاد و مزمن :
طول دوره درمان با متد طب سوزنی بسته به شدت درگیری می تواند متفاوت باشد. اما به طور معمول تعداد جلسات درمانی حدودا 15 تا 20 جلسه می باشد.طب سوزنی با مکانیسم تحریک و ترشح اندورفین ها باعث کاهش درد و نهایتا بهبودی خواهد شد. توجه به توصیه ها و ورزش های موثر در این زمینه البته پس از فاز حاد بیماری می تواند سرعت بهبودی را افزایش دهد.

درمان قطعی چاقی عمومی و موضعی :
جلسات درمانی به صورت هفته ای 2 الی 3 جلسه امکان پذیر است و کاهش وزن 3 تا 4 کیلو امکان پذیر است و رژِیم غذایی خاصی هم نیاز نیست و در صورت تکرار پس از رسیدن به وزن ایده آل جهت جلوگیری از بازگشت، ماهی یک جلسه کافی می باشد.

درمان و متوقف کردن روند آرتروز :
انجام طب سوزنی در مفاصل بیمار خصوصا زانو و گردن باعث رفع گرفتگی و ریلکس شدن عضلات اطراف مفاصل مبتلا می شود و بدین ترتیب باعث کاهش درد و التهاب می گردد، طول درمان بین 10 الی 15 جلسه می باشد که بسته به شدت بیماری از درمان روزانه یا یک روز در میان تبعیت، انجام طب سوزنی همراه با برق و بادکش و ماساژ در روند بهبودی موثر است .

درمان جوش و آکنه :
امروزه یکی از روش های بهبودی و درمانی آکنه استفاده از طب سوزنی می باشد. آکنه در وضعیت های مختلفی رخ می دهد و از نظر شدت هم درجات متفاوتی دارد. جوش های سر سفید، سر سیاه و جوش های کیستیک از انواع آن می باشد.گاهی آکنه های شدید بعد از بهبودی از خود اسکار (جای جوش) بجا می گذارند. این اسکارها می توانند از نظر جسمی مشکلات زیبایی و از نظر روحی احساس ناخوشایندی برای فرد داشته باشد.

درمان کولیت عصبی و رفلاکس :
متخصصان طب سوزنی بر این باورند که انرژی و حرکت دستگاه و لوله گوارش باید به سمت نیروی جاذبه و پایین باشد. در مواردی که این حرکت در خلاف جاذبه زمین حرکت کرده و به سمت بالا معطوف باشد اختلالات زیادی در سیستم گوارشی بدن به وجود می آید که یکی از آن ها به وجود آمدن رفلاکس معده است.در این حالت درمانگر با کمک سوزن هایی که در نقاط خاصی از بدن بیمار می زند به تنظیم این انرژی و اصلاح حرکت سیستم گوارشی بدن به سمت جاذبه زمین کمک می کند. به این ترتیب مسئله رفلاکس در بیمار درمان می شود.از طرفی باید توجه داشت که بسیاری از افراد مبتلا به رفلاکس به یبوست نیز مبتلا هستند چرا که حرکت رو به بالای سیستم گوارشی مانع از دفع مواد زائد در ورم روده هایشان می شود. به این ترتیب این افراد علاوه بر رفلاکس به یبوست نیز دچار می شوند که درمانگر با کمک سوزن ها می تواند هر 2 این اختلالات را درمان کند.

درمان پریودهای دردناک یا دیسمن، درمان استرس و تنش عصبی، درمان افسردگی، درمان درد شانه و محدودیت حرکتی آن ( شانه منجمد ) از دیگر مزایای طب سوزنی می باشد.

بادکش وطب سوزنی

بادکش کردن فرمی از طب مکمل است که در آن لیوان یا استکان های کوچکی روی سطح پوست قرار داده می شوند و فشار درون فنجان یا استکان با استفاده از مکش هوا به بیرون یاسوزاندن هوای درون فنجان، کاهش می یابد، به همین خاطرپوست و لایه ماهیچه های سطحی برجسته شده و به درون فنجان کشیده می شوند.فنجانهایی که برای این کار مورد استفاده قرارمی گیرند می توانند از مواد مختلفی نظیر:شیشه، بامبو وسفال ساخته شده باشند.

تاریخچه بادکش درمانی
بادکش از هزاران سال قبل در چین و نقاط دیگر دنیا مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان و یونانیان باستان نیز از بادکش درمانی برای خارج کردن سموم و مواد زائد از بدن، درمان درد، کاهش التهاب و افزایش اشتها استفاده می کردند. کاربرد این طب سنتی در ابتدا برای خارج کردن چرک و خون در درمان دمل ها و جوش های چرکی بوده است. بعدها، تاثیر مثبت این طب سنتی را در درمان دیگر بیماریها نیز دریافتند.وسایل و لوازم اولیه ای که برای این طب به کار می رفته است شامل شاخ گاو و فنجان های ساخته شده از بامبو بوده است. از دریچه های ساخته شده از پوست گوسفند نیز برای ایجاد مکش در این فنجانها استفاده می شده است. بادکش درمانی مدرن و امروزی نیز هنوز خیلی شبیه به روشهای قدیمی و باستانی آن می باشد، اما پیشرفتهای جدیدی نیز در این زمینه به وجود آمده است از قبیل پمپ های مکشی الکتریکی، مکانیکی و الکترو مغناطیسی. نشان داده شده است که بادکش درمانی الکترومغناطیسی بطور موثری بیماریهای مربوط به مفاصل را درمان می کند.

بادکش درمانی امروزه به میزان زیادی در طب سنتی چینی توسعه یافته است، اینطور بیان می شود که این روش طب سنتی باعث باز شدن مراکز انرژی بدن می گردد. مراکز انرژی یا چاکراها در طول کانالی که در امتداد بدن قرار دارد، قرار گرفته اند که انرژی از طریق این کانال به هر بخشی از بدن و در سراسر اندام ها و بافت ها جریان می یابد. ٥ مرکز انرژی بر روی پشت بدن وجود دارند که زمانی که این مراکز باز و گشوده هستند، اجازه جابجایی انرژی در تمام طول بدن را می دهند. متخصصان طب سنتی دریافته اند که بادکش درمانی یکی از بهترین راهها برای باز کردن این مراکز می باشد.

همچنین فهمیده اند که بادکش درمانی بیشتر از ١٠ سانتی متر بافت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این امر باعث می شود که بافتهای بدن سموم خود را آزاد کنند، سیستم لنفاوی فعال شود، انسدادهای روده بزرگ باز گردد، به فعال شدن و باز شدن سیاهرگها، سرخرگها و مویرگها کمک می کند، پوست را فعال و جوان می سازد، باعث از بین رفتن ترک های پوستی و بهبود واریس می گردد.به دلیل تاثیر عمیقی که دارد، بادکش کردن یکی از بهترین روشهای ماساژ دادن عمیق بافت می باشد. بادکش کردن مفید، ایمن و بدون عوارض جانبی بوده .

تاثیرات بادکش درمانی
بادکش کردن خون را به سطح بدن، جایی که لیوان های بادکش قرار داده شده اند می کشد. این افزایش در جریان خون باعث بهبود انقباضات و گرفتگی های عضلات، سفت شدن بافت و کاهش درد می گردد. بادکش کردن خشک از ابتدا برای افرادی با بنیه و مزاج ضعیف و دارای فشار خون پایین استفاده می شود؛ این روش هرگز نباید برای افرادی که فشار خون بالا دارند به کار برده شود.

تاثیر بر پوست
پوست بزگترین اندام بدن می باشد، که شامل مایعات، خون، رگهای خونی، بافت پیوندی، عضله و ذخیره غنی از عصب می باشد. از اینرو هر محرک موضعی یا سطحی که اندام های داخلی و خارجی را تحت تاثیر قرار دهد بایستی ابتدا بر روی پوست اثر گذارد. از آنجایی که بدن ما از طریق پوست مستقیما با جهان پیرامونش در ارتباط می باشد، می توان گفت که پوست ما سلامت درون ما را منعکس می کند. زمانی که ما در شرایط سلامت عمومی خوبی به سر می بریم، پوست معمولا براق، سفت و دارای بافتی نرم می باشد. به علاوه، پوست به تغییرات دمایی پاسخ داده و بطور کلی در هنگام لمس گرم می باشد.

بر طبق طب سنتی چینی، اصلی ترین هدف طب سوزنی، ماساژ درمانی و بادکش درمانی تغییردادن و تاثیر بر جریان خون و جریان انرژی یک اندام مشخص از طریق تحریک کردن یک نقطه مشخص از پوست می باشد. ١٤ کانال اصلی طب سنتی چینی بطور مستقیم با اندام های داخلی مرتبط می باشند و همچنین نقاطی را در داخل پوست نیز دارند.از نقطه نظر طب سنتی چینی، شش ها بطور مستقیم پوست را کنترل کرده و بر آن اثر دارند. به همان اندازه که انرژی شش ها زیاد و فراوان باشد، پوست نیز تغذیه شده، می درخشد و عملکرد مناسبی خواهد داشت. رطوبت پوست وابسته به سلامت شش ها می باشد، زیرا شش ها انرژی حیاتی و مایعات را در سراسر بدن و پوست منتشر می کنند. هر اندام داخلی یک کانال مرتبط با خودش بر روی پوست دارد. که از طریق تحریک کردن آن نقطه با روشهایی مثل طب سوزنی و بادکش درمانی می توان بر اندام های درونی اثر گذاشت.